Категорія: Книги про ментальне здоров'я

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

The Body Keeps the Score. Mind, Brain and Body in the...

Бессел Ван Дер Колк

Медицина доказова і не дуже

Андрій Семʼянків (Med Goblin)

Стіни в моїй голові

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

Володимир Станчишин

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence

Анна Лембке, Тетяна Кузнєцова

Без зусиль. Досягайте важливого легше

Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less

Ґреґ Маккеон, Єнс Андерсен, Крістіна Макдональд ...

Мамо, тату, не хвилюйтеся!

Олена Луцька, Тетяна Логвиненко, Віктор Петров (Домонтович)

Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість...

Perry, B. What Happened to You? Conversations on trauma,...

Брюс Перрі, Опра Вінфрі, Брюс Д

Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний...

The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive...

Марк Менсон, Manson M.

У чужому домі. Травма вимушеного переміщення: шлях...

Involuntary Dislocation: Home, Trauma, Resilience,...

Ренос Пападопулос

Кінчай! Твоє право на задоволення

Becoming cliterate. Why Orgasm Equality Matters — And...

Лорі Мінц, Скарлетт Кертіс, Кетрін Ґрей ...

У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність,...

The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the...

Алекс Корб

Коли я нарешті висплюся?

Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися...

Ніка Бєльська, Маслова О.

Самотність. Сила людських стосунків

Together: The Healing Power of Human Connection in...

Вівек Мурті

Чого я не навчився у школі. Філософія для шукачів пригод

Alt jeg ikkelærte på skolen. Filosofi for eventyrere

Каґґе Ерлінґ

101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними...

101 Ways to Stop Anxiety: Practical Exercises to Find...

Таня Пітерсон

Більше ніж тіло. Ваше тіло - знаряддя, а не прикраса

More Than a Body: Your Body Is an Instrument, Not an...

Ліндсі Кайт, Докторки Лесі Та Ліндсі Кайт

Мистецтво зосереджуватися. Як у нас украли увагу

Stolen Focus. Why You Can't Pay Attention

Йоханн Харі, Гарі Й.

Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас...

BITTERSWEET: How Sorrow and Longing Make Us Whole

Сьюзен Кейн

Сила жалю. Як погляд назад рухає нас уперед

The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us...

Деніел Пінк

Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Brain Food: The Surprising Science of Eating for Cognitive...

Ліса Москоні

Як вижити серед токсичних людей?

The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with...

Шахіда Арабі

Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?

Exercised: Why Something We Never Evolved to Do Is...

Деніел Ліберман

Книга Клуб "Мефісто" + Мистецтво зосереджуватися. Як...

The Mephisto club. Stolen Focus. Why You Can't Pay...

Тесс Ґеррітсен, Йоханн Харі

Позбутися тривоги

Крейг Ейпріл

Наґомі: шлях до гармонії. Японське мистецтво спокою

The Way of Nagomi

Кен Моґі

Двійник. Про природу дублювання і множинності

Тарас Лютий, Гемон А.

Тривога і фобія. Робочий зошит

The Anxiety and Phobia Workbook

Едмунд Борн

Книга Мамо, тату, не хвилюйтеся! + Дорослі діти емоційно...

Тетяна Логвиненко, Олена Луцька, Ліндсі Гібсон

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Марк Лівін, Ілля Полудьонний