Опір. Як сказати "ні" у світі, де вимагають "так"

Скільки разів ви хотіли заперечити, не погодитися або відмовитися, але натомість мовчали й просто "пливли за течією"? Спираючись на новаторські наукові дослідження, захопливі реальні історії та доступні щоденні практики, авторка показує, як відстоювати себе й інших - у особистому житті, на роботі та за її межами. Дані й приклади переконливо доводять: здатність до усвідомленого опору потрібна кожному, і цю навичку можна розвинути.

"Опір. Як сказати "ні" у світі, де вимагають "так"" - це практична книга, яка допомагає перестати жити за чужими очікуваннями й почати жити відповідно до власних цінностей. Вона про сміливість обирати себе - не в уявному ідеальному світі, а в реальних, часто незручних обставинах.

У час, коли багато хто з нас відчуває тривогу, розгубленість або внутрішній конфлікт - стикаючись із несправедливістю в суспільстві чи тиском у повсякденному житті.