Оверсинкінг

Книга для всіх, хто любить копирсатися в думках про майбутнє і вирішувати проблеми, які ще не настали. Для королів і королев тривоги та стресу. Людей, які так багато думають про те, чого нема, що пропускають момент тут і зараз.Книга пропонує дієві інструменти, які допомагають подивитися на звичні патерни поведінки ніби збоку. Проаналізувати, чому тривога стає близьким другом - і як виплутатися з цього кола. Емоція, з якою ти, ймовірно, читатимеш цю книгу: "О, точно". Але усвідомлення - це вже половина шляху до кращого життя.