Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
В наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок272
Рік видання2024
Мова
Книга "Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР", що створена Тамарою Макклінток-Ґрінберґ, запропонує комплексний підхід до подолання складного посттравматичного стресового розладу (C-PTSD) за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (СВТ), терапії прийняття і відповідальності (ACT), діалектичної поведінкової терапії (DBT), усвідомленості, менталізації та реляційної терапії. Ви дізнаєтеся про найефективніші стратегії боротьби із симптомами, подолання хворобливих спогадів та розвитку впевненості у собі. Найголовніше - ви знайдете підтвердження того, що ваші почуття не є "божевільними" чи "надмірними", і відкриєте для себе навички, необхідні, щоб допомогти вам відновити своє життя.
Де можна придбати
Bookling
420 грн
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!