Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
Видавництво: Наш формат
Немає в наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб отримувати сповіщення про наявність
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок272
Рік видання2021
Мова
Категорії
Як витримати ультрамарафон? Рецепт Скотта Джурека жорстокий, але досить простий: "Біжи. Натирай шкіру, збивай кістки, мирися з болем. Біжи, доки можеш бігти. А потім іще трохи. Знайди нові поклади енергії й волі. А опісля спробуй пришвидшитися". У цій книжці славетний ультрамарафонець детально розповідає про свій шлях і прогрес у стосунках з бігом: задля розваги, щоб удосконалити власне тіло, заради внутрішнього спокою, щоб кайфувати заради викликів, щоб долати труднощі, бо перешкоди й рух - це і є життя.
Де можна придбати
Bookling
Немає в наявності 308 грн
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!