Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням
Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence by Anna Lembke
Підписка: 
Librarius
В наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок208
Рік видання2024
Формати
Підписки
Категорії
"Зараз ніхто з нас не захищений від проблем залежності", - розповідає докторка медичних наук та американська психіаторка Анна Лембке. У кожного свій "наркотик", але природа явища однакова для всіх. З розвитком інтернету і смартфонів підсісти на цифровий дофамін стало легше, ніж будь-коли. Авторка пояснює, чому саме дофамін вимірює потенціал залежності, і пропонує шляхи подолання адикції та навчання помірності. У цьому саммарі читач дізнається, що впливає на виникнення залежності й хто у зоні ризику, як пов'язані задоволення і біль, як будь-яка залежність впливає на мозок і чи можна позбутися цих наслідків, як стримуватися, коли йдеться про улюблений "наркотик", і як біль допомагає позбутися залежності. Саммарі від "Критичного читача" - це короткий виклад основних ідей та змісту тексту книжок. Ми надаємо нашому читачеві загальне уявлення про матеріал без необхідності вивчати його повністю.
Де можна придбати
ПаперовіЕлектронніАудіокниги
Librarius
• 2024 • Критичний читач • librariusapp • Українська
39.5 грн
e-bookОренда (14 днів)
Librarius
• 2024 • Критичний читач • mp3 • Українська • Тривалість - 33:45
64.5 грн
audio-bookОренда (14 днів)
Librarius
• 2024 • Критичний читач • mp3 • Українська • Тривалість - 33:45
129 грн
audio-book
Librarius
• 2021 • Лабораторія • librariusapp • Українська
144.5 грн
e-bookОренда (14 днів)
Librarius
• 2021 • Лабораторія • mp3 • Українська • Тривалість - 6:33:09
174.5 грн
audio-bookОренда (14 днів)
Книгарня Є
• Лабораторія
269 грн258.24 грн -4% При ввімкненому кешбеку від SenseBank
Dumka.top
399 грн319.2 грн
MEGOGO BOOKS
• 2021 • Лабораторія • Українська • Тверда обкладинка
399 грн319.2 грн -10% При ввімкненому кешбеку від SenseBank-10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Librarius
• 2021 • Лабораторія • mp3 • Українська • Тривалість - 6:33:09
349 грн
audio-book
КнигоЛенд
399 грн351.12 грн -12% При ввімкненому кешбеку від Monobank
Yakaboo
• 2021 • Лабораторія • Українська
399 грн359.1 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
КнигоЛенд
Немає в наявності 269 грн236.72 грн -12% При ввімкненому кешбеку від Monobank
Vivat
• 2021 • Лабораторія • Українська • Тверда обкладинка
Немає в наявності 269 грн
Book.UA
• 2024 • Лабораторія • Українська • Тверда обкладинка
Немає в наявності 399 грн341.1 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Vivat
• 2024 • Лабораторія • Українська • Тверда обкладинка
Немає в наявності 399 грн
Книгарня Є
• Headline Publishing Group
Немає в наявності 610 грн555.84 грн -4% При ввімкненому кешбеку від SenseBank
Book.UA
• 2023 • Headline Publishing Group • Англійська • М'яка обкладинка
Немає в наявності 795 грн
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!