Як змінюватися. Наука про те, як потрапити з поточної точки у бажане місце призначення. Саммарі

У сучасному світі, переповненому порадами щодо досягнення мети, часто здається, що достатньо визначити ціль - і відповідні поради вже чекають на вас. Однак багато хто натрапив на труднощі під час втілення цих порад, зазнаючи несподіваних перешкод, прокрастинації та самосаботажу. У саммарі від "Критичного читача" ви дізнаєтесь: "хто" чи "що" часто заважає нам досягти мети, яким є найвдаліший час для початку змін, як подолати прокрастинацію, які існують методи досягнення довгострокових цілей та яким є вплив інших людей на досягнення особистих цілей. Саммарі від "Критичного читача" - це короткий виклад основних ідей та змісту тексту книжок. Ми надаємо нашому читачеві загальне уявлення про матеріал без необхідності вивчати його повністю.