Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

Set Boundaries, Find Peace. A Guide to Reclaiming Yourself

Видавництво: Vivat, КСД
Перекладач: Малая Олеся
В наявності
Кількість сторінок304
Рік видання2023
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності


Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?

Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.

Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.

Де можна придбати

ПаперовіЕлектронні
Family Leisure Clubplaybookapp
294 грн205.8 грн
e-book
КСДnashformatsite
245 грн
e-book
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"yakabooapp
245 грн
e-book
КСДТверда обкладинка
400 грн320 грн -10% При ввімкненому кешбеку від SenseBank-10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
423 грн336 грн -4% При ввімкненому кешбеку від SenseBank
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
350 грн
КСДТверда обкладинка
400 грн
Vivat , Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
999 грн
КСДТверда обкладинка
Немає в наявності 400 грн

Видавництво Старого Лева

КСД
Немає в наявності 400 грн
КСДТверда обкладинка
Немає в наявності 445 грн

Схожі книги

Коментарі

Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!