Перейти до вмісту

Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя

Edith Eger. The Gift

Видавництво: #книголав, Rider & Co
Диктор: Соня Сотник
Підписка: Librarius
В наявності
Кількість сторінок264
Рік видання2024
Goodreads
★4.4/5

Підписки

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера "Вибір" і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров'я – як жити повноцінно і не застрягати у в'язниці власного розуму. Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в'язниць до свободи і радіти життю. Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров'я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв. "Найгірша та в'язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені", – Едіт Еґер. "Історія Едіт Еґер змінила мене назавжди", – Опра Вінфрі. Про авторку Едіт Іва Еґер – видатна психотерапевтка, вціліла під час Голокосту та авторка світового бестселера "Вибір". Едіт Еґер народилась в єврейській родині в Угорщині. Коли їй було 16 років, вона була успішною балериною та гімнасткою. У цей час вона потрапила у концтабір, де загинули її батьки, їй з сестрою вдалося вціліти. За кілька років після звільнення вона разом з чоловіком емігрувала до США. Освіту психолога здобула, коли їй було за 40, а ліцензію на практику отримала у віці 50 років. Одним з її наставників на початку кар'єри був Віктор Франкл, засновник логотерапії та теж вцілілий в Аушвіці. Вона досі приймає пацієнтів та виступає з лекціями по всьому світі.

• 2022 • Книголав • Українська
400 грн380 грн
e-book
• 2024 • #Книголав • Тривалість - 7:08:00
385 грн
audio-book
• 2022 • jpg , azw3 , epub , mobi
400 грн
e-book
• 2022 • #книголав • epub , mobi , yakabooapp • Українська
590 грн400 грн
e-book
• 2022 • #книголав • pdf , epub , mobi , yakabooapp • Українська
400 грн
e-book
• 2022 • #книголав • epub , mobi • Українська
400 грн
e-book
• 2021 • #книголав • epub , mobi • Українська
400 грн
e-book
• 2022 • #книголав • Українська • Тверда обкладинка
590 грн442,50 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
• Книголав • epub , mobi • Українська
460 грн
e-book
• 2022 • книголав • Українська • Тверда обкладинка
590 грн531 грн
• 2022 • #книголав • Українська • Тверда обкладинка
590 грн531 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
• 2022 • Тверда обкладинка
590 грн
• 2022 • Тверда обкладинка
590 грн
• 2022 • #книголав • Українська • Тверда обкладинка
590 грн
• 2022 • Книголав • Українська • Тверда обкладинка
590 грн
• 2022 • Книголав • Українська • Тверда обкладинка
590 грн
• #книголав • Тверда обкладинка
590 грн
• 2022 • #книголав • Тверда обкладинка
590 грн
• 2022 • Книголав • Українська
590 грн
• 2021 • Rider & Co • Англійська • М'яка обкладинка
1 256 грн
• 2022 • #книголав • Українська • Тверда обкладинка
Передзамовлення590 грн
• 2021 • #книголав • Українська
Немає в наявності
• 2022 • #книголав • Українська
Немає в наявності
• 2021 • #Книголав • Українська • Тверда обкладинка
Немає в наявності 320 грн
• 2022 • #книголав • librariusapp • Українська
Немає в наявності 400 грн
e-book
• 2021 • #книголав • Тверда обкладинка
Немає в наявності 480 грн
• 2022 • #Книголав • Тверда обкладинка
Немає в наявності 530 грн

Видавництво Старого Лева

• 2022 • #книголав • Українська
Немає в наявності 530 грн
• 2021 • #книголав • Українська • Тверда обкладинка
Немає в наявності 530 грн
• 2021 • #книголав • Тверда обкладинка
Немає в наявності 530 грн
• 2022 • #книголав • Тверда обкладинка
Немає в наявності 530 грн
• 2022 • #книголав • epub , mobi , kindle • Українська
Немає в наявності 590 грн
e-book
• 2022 • #книголав • Українська • Тверда обкладинка
Немає в наявності 590 грн
• 2022 • #книголав • Українська • Тверда обкладинка
Немає в наявності 590 грн

Схожі книги

  • Владислава БушкевичYakaboo12 листопада 2024 р.★ 5/5

    Прекрасна психологічна книжка Це чудовий посібник від психотерапевтки про те, як піклуватися про своє ментальне здоров’я. Авторка ділиться історіями зі свого життя та досвідом пацієнтів. Книга допомагає краще розібратися в собі за допомогою практичних вправ та глибоких питань, які пані Еґер ставить читачеві.

    Читати на Yakaboo
  • natalya732 natalya732Yakaboo11 листопада 2024 р.★ 5/5

    Надихаюча Книга легка і читається швидко. Деякі фрази потрапляють в саме серденько. Книга, що поможе скоригувати фокус уваги в житті на те, що дійсно важливе.

    Читати на Yakaboo
  • ЮлияYakaboo26 травня 2024 р.★ 5/5

    Прекрасна і надихаюча «Вибір» більш була з емоційною реакцією для мене, але ця також чудова і показує головні моменти, на які важливо звернути увагу, щоб стати вільним від зайвого.

    Читати на Yakaboo
  • БогданаYakaboo18 січня 2024 р.★ 1/5

    Не рекомендую! Обурило те, що автори стверджують, наче російська армія здобула перемогу над Німеччиною під час ІІ Світової Війни. Сумно, що окремі персони, думка яких претендує на суспільний вплив, не завдають собі клопоту розібратись в інформації і відділити факти від російської пропаганди. Радянська армія, яка налічувала предсавників 15 республік, окупованних радянським союзом, і російська армія - це різні речі. Шкодую що купила, з перших сторінок відбило бажання читати!

    Читати на Yakaboo
  • Дар'я ЮріївнаYakaboo24 вересня 2023 р.★ 3/5

    Чесна рецензія на «Дар» від зумера Авторка пережила одну з найстрашніших трагедій людства, що відгукується протягом читання всієї книги. В кожному розділі є особисті спогади авторки з її минулого в Аушвіці, які чіпають, але, як мені здається, не завжди були доречні. У деяких розділах передісторія людини в терапії і згадки авторки про минуле, мали більшу увагу, ніж сам психологічний висновок. На жаль, у книзі сильно відчувається вік авторки та її стереотипне мислення властиве старим людям.…

    Читати на Yakaboo
  • Юлія КиричукYakaboo20 червня 2023 р.★ 4/5

    Книга чудова, дещо підмінені поняття Мене знітила ось ця цитата: "Після восьми місяців в Аушвіці, саме напередодні перемоги російської армії над Німеччиною, нас із сестрою та ще із сотнею ув’язнених евакуювали з Аушвіцу й пішки відправили з Польщі до Австрії через Німеччину". Якої армії ?

    Читати на Yakaboo
  • GalinaYakaboo2 листопада 2021 р.★ 5/5

    книжка, яку має прочитати кожен У свої 93 роки на прохання читачів Едіт Еґер написала книжку «Дар». Це маленька книжка на 210 сторінок, але на цих сторінках читач знайде багато мудрих та професійних порад. Адже Едіт Еґер не просто жінка, яка вижила в Аушвіці, але й докторка психології, яка проводить практику з клінічної психології. на долю докторки Еґер випало багато випробувань, які вона зуміла пройти та звільнитися від травм, горя і страху. У своїй книжці вона з радістю ділиться…

    Читати на Yakaboo
  • Iryna IrynaYakaboo31 жовтня 2021 р.★ 5/5

    Рецензія на книгу "Дар" Це по своїй суті продовження книги Едіт Егер "Вибір", в якій вона ділилась історіями свого життя як "вцілілої" Голокосту. У цій книзі авторка приділяє більшу увагу історіям не свого життя, а своїх пацієнтів, адже вона не просто та, хто вижила в Аушвіці, а й докторка психології, яка спеціалізується на посттравматичних синдромах. Проте тут же ключовою ідеєю і далі простежується те, що визначила для себе Едіт Егер ще юною ув'язненою концтабора - ми не маємо впливу на всі…

    Читати на Yakaboo
  • ВикторияYakaboo26 жовтня 2021 р.★ 5/5

    Дар На мой взгляд это одно из самых уникальных пособий небольшого объема, которое действительно помогает в работе над собой, над исцелением психических травм, а так же показывает путь, где можно обрести свое счастье. Очень понравилось, что автор в каждой теме приводит пример не только из своего личного опыта, но так же из жизни своих пациентов, поэтому можно увидеть на практике как действуют описанные советы к каждому конкретному случаю. Проблемы, которые затрагивает, действительно очень…

    Читати на Yakaboo

Коментарі

Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!

необов'язково
необов'язково