Категорія: Управління стресом

Радикальний Прояв

Radical Manifestation

Колін Тіппінг

Емоційні гойдалки війни

Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про...

Володимир Станчишин

Мудрість непевності

THE WISDOM OF INSECURITY

Алан Воттс

Позбудься звички бути собою

BREAKING THE HABIT OF BEING YOURSELF

Диспенза Д.

Це ОК, якщо ви не ОК

It’s Ok that You’re Not Ok: Meeting Grief and Loss...

Меґан Девайн

Неприродні випадки

Unnatural causes

Річард Шеперд

Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя

Edith Eger. The Gift

Едіт Еґер, Егер Е.

Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя

TINY HABITS: THE SMALL CHANGES THAT CHANGE EVERYTHING

Браян Джефрі Фоґґ

Шум. Хибність людських суджень

Thinking, Fast and Slow

Деніел Канеман, Олів'є Сібоні, Касс Санстейн

Депресія - прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою...

Depressive Illness: The Curse Of The Strong. Toxic...

Тім Кантофер

Шінрін-йоку. Цілюще мистецтво лісотерапії

Shinrin-Yoku: The Healing Art of Forest Bathing

Олівер Делорі, Люк Делорі О.

Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість,...

The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance,...

Стівен Генсільман, Стивен Хансельман, Райан Холідей

Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш

Джим Ловлесс, Доулесс Д.

Як подолати неспокій і почати жити

How to Stop Worrying and Start Living

Дейл Карнеґі

Придурки на роботі. Токсичні колеги і що з ними робити

Jerks at Work: Toxic Coworkers and What to Do About...

Трейсі Вест

В очікуванні першого променя сонця. Моя тривала боротьба...

Waiting for First Light: My Ongoing Battle with PTSD...

Ромео Даллер, Джессіка Ді Хамфріс, Джессіка Гамфріс ...

Witch's Self-Care. Книга магії для сучасної відьми...

Ейрін Мерфі-Хіскок

Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш

Стів Маґнесс

Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від...

Radical Acceptance

Тара Брах

Легко. Мистецтво простого життя без турбот і стресу

Lightly. How to Live a Simple, Serene, and Stress-free...

Френсін Джей, Френсіс Джей, Тучинська Н.

Нотатки про нервову планету

Notes on a Nervous Planet

Метт Хейґ

Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення

Бріанна Вест

Прийняття

Ганна Крицька

Психокібернетика

Psycho-cybernetics

Максвелл Мольц, Максвелл Мальц

Відкрийте цю книжку, коли..

Open When…

Деніел Сміт

Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які...

Stress-related Illness. Advice for people who give...

Тім Кантофер

Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільною...

Stop walking on the eggshells

Randi Kreger, Paul T. Mason, Пол Мейсон ...

Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання...

Клаус Бернхардт

Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити

CHILDHOOD DISRUPTED: HOW YOUR BIOGRAPHY BECOMES YOUR...

Донна Джексон Наказава, Уальд О., Джексон Наказава Д.

Я ненавиджу тебе, але не покидай мене. Як жити з "важкими"...

Джерольд Дж. Крейсмен, Джерольд Крейсман, Хел Страус ...