Подолання психічної травми. Робочий зошит для клієнтів та терапевтів

Книга написана міжнародною експерткою, яка має 40-річний досвід лікування наслідків психічних травм.
Мета книги - підтримати читача у важкі часи (незалежно від того, звертається він за допомогою до терапевта чи ні), а також познайомити психотерапевтів та тих, хто пережив психічну травму, з сучасними уявленнями про травму та її вплив на організм і мозок. Цей робочий зошит допоможе тим, хто пережив психічну травму, знайти відповіді на найзаплутаніші, найнезрозуміліші й навіть незручні питання, усвідомити наслідки травматичного досвіду та його впливу на повсякденне життя й розвинути вкрай важливі навички реагування.

ГОЛОВНІ ОСОБЛИВОСТІ КНИГИ:
- Покрокові стратегії, які можна використовувати самостійно або у співпраці з терапевтом
- Наочні діаграми, які допоможуть розібратися в заплутаних почуттях і фізичних реакціях, викликаних психічною травмою
- Робочі аркуші для відпрацювання навичок, які приносять полегшення і вказують шлях до зцілення

ПРО АВТОРКУ:
Яніна Фішер - заступниця освітнього директора Інституту сенсомоторної психотерапії. Колишня викладачка Гарвардської медичної школи та міжнародна експертка з лікування травми. Відома роботою із впровадження нейробіологічних досліджень і новітніх тілесно-орієнтованих практик у традиційні психотерапевтичні підходи.