Дитяча йога. Ранкова йога для дітей + Вечірня йога для дітей. Комплект з 2-х книг

Ранкова йога для дітей

Ранкова йога-гра для дiточок, якi вiд самого ранку не знають, куди подiти свою невичерпну енергiю!
Авторка книжки - засновниця Iталiйськоi асоцiацii дитячоi йоги - пропонує комплекс вправ, який допоможе дiтям прокинутися й увiйти в новий день свiжими, сповненими сил i радостi життя, а також дивовижного внутрiшнього спокою й упевненостi в собi. Шiстнадцять простих поз-асан, покроково поясненi i проiлюстрованi - дiтям неодмiнно сподобається виконувати iх разом iз казковими героями. Завдяки мудростi Давньоi Iндii прокидатися зранку буде ще цiкавiше i веселiше!