Не мовчи! - сказало тіло

Книга "Не мовчи! - сказало тіло" розповість своєму читачеві про взаємозв'язок, який існує між емоційним станом та фізичним здоров'ям людини. Всі образи, які ми відчуваємо й не висловлюємо, всі невиражені почуття не зникають безслідно.

Ніщо не болить просто так! Емоції, про які "страшно розповісти", про які хочемо "змовчати", забути, про які, можливо, "скажемо колись", накопичуються, з часом лише "розростаючись", наче грудка снігу, й осідаючи у тілі. Ця книжка допоможе зрозуміти симптоми, про які сигналізує тіло, та вирішити проблему на етапі її формування: навчитися проговорювати те, що відчуваємо, емоційно й чесно. Практичні поради і яскраві приклади з терапевтичної практики авторки стануть помічними для тих, хто мріє про здорове та щасливе життя. Адже тіло - це дім, в якому живе душа, котра прагне щастя.