Сталість уваги в епоху цифри. Новаторський погляд на рівновагу, щастя та продуктивність
Автор: Ґлорія Марк
Видавництво: Vivat
Перекладач: Олеся Єгорова
В наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок384
Рік видання2025
Мова
Серія
Категорії
Щодня ми залучені десь у 20 сферах діяльності. Кожні 10,5 хв втрачаємо зосередженість на поточній роботі. Найчастіше в нас виробляється рефлекс до самопереривання. І це невтішна новина, бо мозку потрібно близько 25 хв на активізацію когнітивних процесів для виконання перерваного завдання. Добра новина - ми здатні повернути втрачену психологічну рівновагу, щоб сфокусуватися на справді важливих цілях. Ця книжка допоможе зрозуміти різницю між багатозадачністю і продуктивністю. Зрозуміти, що глибоке занурення в роботу пов'язане з позитивни ми емоціями та настроєм. Зрозуміти, як досягти успіху в кар'єрі, зберігаючи баланс і радість в особистому житті.
Де можна придбати
ПаперовіЕлектронні
Dumka.top
549 грн384.3 грн
MEGOGO BOOKS
• Тверда обкладинка
549 грн439.2 грн -10% При ввімкненому кешбеку від SenseBank-10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
КнигоЛенд
500 грн440 грн -12% При ввімкненому кешбеку від Monobank
Book.UA
• Тверда обкладинка
549 грн494.1 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Yakaboo
Немає в наявності 459 грн413.1 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!