Категорія: Антистрес

Злови дзен на роботі. Щоденник, який допоможе позбутися...

Моніка Свіні

Коли слова ранять. Захисти себе від крику, образ, лайки

Альберт Елліс, М. Г. Пауерс

Арттерапевтичний альбом "Дім у собі"

Оллі Скордіна

Майже мільйон єдинорогів

A Million Unicorns

Лулу Майо

Книга Управління стресом. Практичні інструменти самодопомоги

Серйозна мальовка

Роман Воробйов, Марічка Юрчак, Юлія Цвігун

Страх, тривога, стрес. 120 способів їх подолати

Ірина Гармаш

Світовий атлас вуличного мистецтва і графіті

The World Atlas of Street Art and Graffiti

Влад Іваненко, Рафаель Шактер

Маленька книжка поганого настрою

Pieni pahan mielen kirja (The Little Book of Bad Moods)

Лотта Соннінен

Будьте м'якшими до себе. Як вийти з режиму виживання,...

Try Softer. A Fresh Approach to Move Us out of Anxiety,...

Аунді Кольбер, Аунді Колбер

Шінрін-йоку. Цілюще мистецтво лісотерапії

Shinrin-Yoku: The Healing Art of Forest Bathing

Олівер Делорі

Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя

A Handbook for New Stoics: How to Thrive in a World...

Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопес

Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

Нік Трентон

Як прокачати мислення. Збірник самарі + аудіокнижка

Книга обіймів

Ірина Білоцерковська

Як залишатися позитивним і визволити свого внутрішнього...

Stay Positive

Софі Ґолдінг, Лаура Мілн, Анна Барнс ...

Життєві кризи. Дванадцять кроків до їх подолання

Lebenskrisen. Zwölf Schritte zu ihrer Bewältigung

Джуліан Слей

Вільна

Untamed

Ґленнон Дойл

Це те, що вас зцілить, коли будете готові

When You're Ready, This Is How You Heal

Бріанна Вест

Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити...

Permission to Feel

Марк Брекетт, Марк Бреккетт

Присутність. Як спрямувати свої сили на досягнення...

Presence. Bringing Your Boldest Self to Your Biggest...

Еммі Кадді

Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному...

The Art of Rest: How to Find Respite in the Modern...

Клаудія Гаммонд, Клаудия Хаммонд

37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене...

Ольга Корнюшина

Думай, як чернець. Посібник з досягнення внутрішньої...

THINK LIKE A MONK: How to Stop Overthinking, Let Go...

Джей Шетті

Садотерапія. Як позбутися бур'янів у голові

The Well Gardened Mind: Rediscovering Nature in the...

Лорен Мартін, Сью Стюарт-Сміт, Корі Мускара ...

Секрети щастя по-японському

Little Book Of Ikigai

Кен Моґі, Могі Кен

Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого...

Веріті Кроссвелл

Тілесний інтелект

Олена Сілютіна

Життя. Любов. Сміх. Свято твоєї присутності

Life. Love. Laughter. Celebrating your existence

Ошо, Ошо (Чандра Мохан Раджніш), Раджніш Ошо

Хвала гніву. Чому ми повинні гніватися частіше і більше

Elogio dElla rabbia Perché dovremmo incazzarci di più...

Сальваторе Ла Порта