
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Мемуари та посібник із самодопомоги Тетяни Трощинської, написаний у формі щоденника матері, яка раптово втратила 18-річного сина через онкологію. Авторка фіксує свій шлях від шоку до поступового прийняття нової реальності. Це чесна розмова про горе, яке не зникає, але змінюється. Тетяна Трощинська поєднує власні записи з історіями інших людей, які пережили втрату, та коментарями психологів і психотерапевтів. Книга нагадує про те, що біль не потрібно приховувати, а підтримка має значення.
Книга увійшла у список Всеукраїнського рейтингу "Книжка року '2025" зайнявши 10 місце у категорії "Спеціальна й адаптаційна література / стиль життя".
Авторка ставить під сумнів уявлення про відомі п'ять етапів горювання як єдиний правильний сценарій. Вона показує, що шлях у кожного свій: хтось повертається до тих самих відчуттів знову і знову, хтось переживає втрату хвилями протягом багатьох років. Спогади й тригери залишаються, але це не означає, що життя зупиняється. Любов до померлої близької людини може стати опорою, яка допомагає рухатися далі.
Книга виросла з подкасту й особистих дописів авторки, які переросли у друковане видання. Тут є роздуми про провину, складність розмов про смерть, про те, як підтримати людину в горі й чого краще не робити. Текст не дає готових рішень, але пропонує орієнтири - дбати про сон, харчування, фізичний стан і дозволяти собі проживати емоції у власному темпі.
Про авторку
Тетяна Трощинська - українська журналістка й медіаменеджерка. Після особистої втрати вона публічно заговорила про досвід горювання та створила простір для відвертої розмови про смерть і підтримку.
Це книга, яка не навчає, як правильно переживати втрату, а дає можливість не залишатися з болем наодинці. Вона допомагає краще зрозуміти власні реакції та знайти слова для розмови про складне. Книга підійде:
Книга говорить про те, що біль втрати не зникає, але не зникає й любов. І вона завжди служитиме підтримкою у горі й зв'язком із тими, хто відійшов назавжди.
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!