Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати

The Perfectionist's Guide to Losing Control

Видавництво: Наш формат
В наявності
Кількість сторінок328
Рік видання2025

Формати

Вибач, ще кілька правок, - і буде добре». 
«Перероблятиму, поки не буде ідеально!»
«Але ж можна зробити ще краще».

Ми звикли говорити про перфекціонізм як про проблему - чи навіть хворобу - за яку потрібно перепрошувати, відчувати провину. Проте хто сказав нам, що це справді нездорово - прагнути ідеалу?
Психотерапевтка Кетрін Морґан Шафлер підважує звичний погляд на перфекціонізм і виділяє п'ять основних його типів. У своїй книжці вона роздумує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий - ні. Звідки взялося уявлення про «пошук балансу»? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками?
Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою «розладу», і навчитися брати від нього найкраще.

Де можна придбати

ПаперовіЕлектронніАудіокниги
2025epub , mobiУкраїнська
280 грн
e-book
2025УкраїнськаТривалість - 10:24:40
370 грн
audio-book
2024УкраїнськаТверда обкладинка
Знижка 480 грн432 грн
2024Тверда обкладинка
480 грн
2024УкраїнськаТверда обкладинка
480 грн
2024УкраїнськаТверда обкладинка
480 грн
2024Українська
480 грн

Видавництво Старого Лева

2024Українська
480 грн
2025УкраїнськаТверда обкладинка
480 грн
2025УкраїнськаТверда обкладинка
480 грн
2024Тверда обкладинка
480 грн
Украинский
504 грн
2024УкраїнськаТверда обкладинка
Немає в наявності 480 грн

Коментарі

Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!

Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь