Автор цієї книжки - психолог, який провів дослідження харчових звичок понад 40 тисяч людей та сформував причини, через які ми не можемо схуднути чи отримати бажану форму тіла. У книжці йдеться про те, як подолати ментальні блоки, сформувати власний план харчування і неухильно його дотримуватися.
Ніколи більше не переїдайте. Мислiть струнко
Never Binge Again. Think Like a Thin Person.
Автор: Ґленн Лівінґстон
Видавництво: Vivat
Немає в наявності
Кількість сторінок192
Рік видання2021
Мова
Де можна придбати
Yakaboo
Немає в наявності Дані оновлені давно
Коментарі
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь