Головне призначення книжки - допомагаючи, не нашкодь. Авторка доступно пояснює такі поняття, як лінь, образа, стрес, травма, відчуття провини, мотивація; розповідає про допомогу арт-терапії у бізнесі, в ухваленні рішень; розкриває секрети жіночого призначення, показує екологічні шляхи виходу з важких психологічних ситуацій.