Цей підручник допоможе вам проаналізувати здобуту інформацію і отримати нову, удосконалити здоровязбережувальні життєві навички, впевнитися в цінності здоровя і неповторності життя. У підручнику є рубрики "Факти", "Від мудрих", "Учитель радить", "Лідер радить/застерігає", "Словничок", "Для допитливих".