Примирення душі й тіла. 40 простих вправ за методом софрології
Réconcilier l'âme et le corps: 40 exercices faciles de sophrologie
Автор: Мішель Фройд
Видавництво: Bookchef
Перекладач: Зоя Борисюк
В наявності
Кількість сторінок256
Рік видання2021
Мова
Софрологія - це метод пізнання й потужний інструмент, що об'єднує техніки, характерні як для західної, так і для східної культур. Вона допомагає перетворити наші тривоги й страхи на позитивні думки, знайти приховані ресурси й поліпшити якість життя, без зайвих втрат пережити складні життєві обставини. Мішель Фройд пропонує добірку із 40 вправ, опанування якими дасть змогу достойно впоратися із життєвими проблемами; відновити впевненість у собі, а відтак вдало скласти іспит чи виступити на публіці; подолати стрес, утому та безсоння й повернути радість життя.
Де можна придбати
ridmi
231 грн
Yakaboo
Немає в наявності
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь