Пропонований посібник містить контрольні навчальні нормативи і вимоги, планування навчального матеріалу, плани-конспекти уроків з орієнтовними комплексами вправ та описом рухливих ігор з предмета «Фізична культура» для 1 класу загальноосвітніх шкіл, пам'ятку для родини, кросворди та загадки на спортивну тематику, оповідання з казковими героями і словник термінів фізичної культури. Для вчителів початкових класів, студентів педагогічних навчальних закладів, батьків.