Мова

Українська

Як впоратися з тривогою. Практичне покрокове керівництво для підлітків

An Anxiety Book for Teens: An Easy To Read A-Z Anxiety Book for Teenagers

Автор: Гед Дженкінс-Омар

Видавництво: Сварог, Центр учбової літератури

В наявності

Кількість сторінок104

Рік видання2024

Мова

Українська

Ви або ваш знайомий підліток хочете перестати турбуватися і зациклюватися на негативних і тривожних думках? Ця книга допоможе змінити ваше життя!

Ви знайдете перевірені, доведені, випробувані на особистому досвіді стратегії, здатні допомогти підлітку впоратися з тривогою і відчути себе впевненіше просто зараз. Вона написана з урахуванням особливостей «цифрового покоління», яке легко сприймає інформацію з кількох джерел.