Якщо ти хочеш стати:
- СИЛЬНІШЕ
- СПОКІЙНІШЕ
- ЩАСЛИВІШЕ
тоді йога - це заняття для тебе...
У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу.
Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості.
Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.
Йога для тебе
Yoga for You
Видавництво: Stone Publishing (КМ-Букс)
Перекладач: Ольга Проскура
Ілюстратор: Колонель Мутард
В наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок64
Рік видання2021
Мова
Де можна придбати
Yakaboo
Немає в наявності
MEGOGO BOOKS
• Тверда обкладинка
Немає в наявності -15% діє з промокодом KEBUK-10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Book.UA
• Тверда обкладинка
Немає в наявності 280 грн252 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!