Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути
Triggers: Creating Behavior That Lasts-Becoming the Person You Want to Be
Видавництво: Наш формат
Перекладач: Наталя Валевська
Немає в наявності Повідомити про помилку
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб отримувати сповіщення про наявність
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок240
Рік видання2017
Мова
Категорії
Чи уявляли ви колись "себе ідеального"? А що зробили для того, щоб таким стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або прочитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед запахом тістечок. Середовище постійно відволікає нас від мети так званими тригерами - ароматами, ґаджетами та іншими дрібницями. Як "перемкнутися" зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це в звичку, розповість автор книжки Маршалл Ґолдсміт.
Vivat
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!