Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі
Автор: Вільямс М. Денні Пенман
Видавництво: Моноліт
В наявності Повідомити про помилку
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок256
Мова
Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров'я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.
КнигоЛенд
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!