Посібник укладено відповідно до навчальної програми (з урахуванням змін, затверджених Наказом МОН України від 05.08.2016 № 948) та підручника О. В. Гнатюк.

Зошит призначений для формування в молодших школярів здорового способу життя. Посібник дозволяє закріпити уявлення дітей про гігієну, захист від інфекцій, правила здорового харчування та загартовування організму. Зацікавити учнів допоможуть різноманітні ігрові завдання.

Зошит може бути використаний для організації роботи учнів 2 класу на уроці та вдома.

Для вчителів пропонується безкоштовний електронний додаток «Методичні рекомендації».