Навчальний посібник складено на основі програми для учнів спеціальних медичних груп загальноосвітніх навчальних закладів.

Структура змісту запропонованих методів передбачає вступ і розділи, в яких розкриваються зміст програми для спеціальних медичних груп, орієнтовне планування, різноманітні форми фізкультурно-оздоровчої роботи.