Посібник складено відповідно до нової програми з курсу «Основи здоров'я» для початкових класів загальноосвітніх шкіл.

Збірник завдань призначений для організації самостійної роботи першокласників на уроках, мета якої - виявити і своєчасно ліквідувати прогалини у знаннях учнів. Кожна самостійна робота подана у двох варіантах і розрахована на 5–7 хвилин.