Посібник складено відповідно до чинної програми з курсу "Основи здоров'я" (з урахуванням змін, затверджених Наказом МОН України від 05.08.2016 № 948) для початкових класів загальноосвітніх шкіл.

Збірник завдань призначений для організації самостійної роботи першокласників на уроках, мета якої - виявити рівень навчальних досягнень учнів. Кожна самостійна робота подана у двох варіантах і розрахована на 5–7 хвилин.