Догляд за собою до і після пологів
Автор: Валентина Маліновська
Видавництво: Ранок
Немає в наявності
Рік видання2011
Знайти на GoodreadsМова
Категорії
Вагітність - особливий, дивовижний етап у житті жінки, тому дуже важливо правильно підготуватися до нього і душею, і тілом. Книга розповість про те, що відбувається в тілі майбутньої матері під час формування нової людинки, як підібрати вагітній правильне харчування і звільнитися від згубних звичок.
Готуючи жінку до глобальної події, пологів, автор висвітлює безліч важливих подробиць: чи можна кохатися під час вагітності, як поводитися під час переймів, чи доцільно вживати знеболюючі тощо. Чимало сторінок присвячено післяродовому догляду за собою: від долання депресії до фізичних вправ. А це мільйон нюансів жіночої краси!
Yakaboo
Електронний жіночий посібник Прекрасна електронна книга. Дуже сподобається жінкам, які готуються народжувати, а також новоспеченим матусям. Вона містить море корисної інформації, зокрема: як підготувати своє тіло і загальний стан здоров'я під час вагітності. Які вітаміни та продукти харчування слід вживати. Як врівноважити свій емоційний стан. Як правильно поводити себе в пологах. Як доглядати за немовлям. Як вийти з післяродової депресії та багато багато іншого. Вагітність та…
Читати на YakabooКоментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!