Робочий зошит відповідає чинній програмі МОН України та підручнику "Основи здоров'я. 6 клас" (авт. Т. Є. Бойченко, І. П. Василашко, С. В. Василенко, О. К. Гурська, Н. І. Гущина, Н. С. Коваль). Виконання завдань покликане розширити уявлення учнів про здоровий спосіб життя і сформувати свідоме прагнення його дотримуватися. Зошит допомагає ефективно організувати роботу в школі і вдома, здійснювати поточний контроль засвоєння навчального матеріалу, стимулює розвиток пошукової діяльності.