Мої нерви це витримають. Як зробити нервову систему своїм партнером
Автор: Олександра Щебет
Видавництво: Віхола
Підписка: 
Librarius
В наявності Повідомити про помилку
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок288
Рік видання2026
Формати
Мова
Підписки
Мозок - найзагадковіший орган, роботу якого, можливо, ніколи не вдасться до кінця дослідити. Однак кожному з нас під силу зрозуміти, як влаштовано його основні процеси та як завдяки цьому знанню можна покращити якість свого життя. Чи відновлюються нервові клітини і як покращити пам'ять? Яка дієта потішить наш мозок і чи можлива профілактика інсульту? Чи може кава стати запорукою довголіття, сир із пліснявою - причиною мігрені, а оселедець з картопелькою - альтернативою вітамінам? Неврологиня Олександра Щебет простими словами пояснює, як влаштовані наш мозок і нервова система, а також що стається з нами через вплив стресу й тривоги і власне як давати цьому раду.
Де можна придбати
ПаперовіЕлектронні
Librarius 
Pocketbook 
MEGOGO BOOKS 
Arfa 
Book.UA 
BALKA BOOK 
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!