Щастя на 360°

Книга-путівник із практиками для гармонійного життя тут і зараз

«Щастя на 360°» — це не історія про абстрактне «колись я буду щаслива/щасливий». Це практична книга про щастя, яка допомагає зробити реальні кроки до життя з сенсом, радістю та внутрішньою силою — у всіх сферах: у стосунках, кар’єрі, самореалізації, здоров’ї, фінансах, духовності й щоденних звичках.

Авторка — Юлія Ярмоленко, експертка зі щастя, професорка, докторка економічних наук і авторка гри «Щастя на 360°». Саме ця гра, а також досвід учасниць і провідниць щастя надихнули її написати книгу, щоб ще більше людей — навіть без доступу до гри — могли підвищити свій власний “індекс щастя” та навчитися створювати бажані зміни вже сьогодні.

Про що ця книга

Це особистий путівник до повноцінного життя, у якому поєднано досвід авторки та практичні вправи, що допомагають:

• навчитися відчувати радість у різних сферах життя;
• зцілити та інтегрувати прожитий досвід (без втечі від минулого);
• розкрити потенціал і знаходити внутрішню опору; робити власні «квантові стрибки» — помітні зміни у стані, рішеннях і результатах; переходити від мрій до дій і втілювати бажане у реальності.

Книга побудована так, щоб читач не просто “прочитав і забув”, а працював із текстом і крок за кроком створював свій маршрут до гармонії та натхнення.

Для кого «Щастя на 360°»

Ця книга для тебе, якщо ти:

• втомилася/втомився чекати «кращого моменту» і хочеш діяти зараз;
• прагнеш усвідомлених змін без надриву і самокритики;
• хочеш підсилити внутрішню силу, стабільність і віру в себе;
• шукаєш книгу з вправами, а не просто мотиваційні слова;
• хочеш відчувати себе щасливою/щасливим у всіх ролях, які виконуєш у житті.

Чому варто купити цю книгу

1. Практика, а не теорія. У книзі є конкретні вправи та дієві кроки — те, що можна застосовувати одразу.
2. 360° підхід. Ти працюєш не з одним аспектом життя, а бачиш картину цілісно.
3. Про “щастя, що залежить від тебе”. Книга веде до стану, який не руйнується обставинами, бо має внутрішній фундамент.
4. Підходить для самостійної роботи. Вона створена як інструмент, до якого можна повертатися знову і знову.