Посібник містить практичні роботи і географічні дослідження з курсу географії 7 класу "Материки та океани", у яких реалізовано компетентнісний підхід та наскрізні змістові лінії навчальної програми для загальноосвітніх навчальних закладів "Географія. 6–9 класи" (наказ МОН України від 07.06.2017 № 804).

Виконання практичних робіт і географічних досліджень передбачає використання тематичних карт атласу, контурних карт, забезпечує формування практичних умінь учнів щодо знаходження, систематизації та презентації різноманітної географічної інформації, сприяє розвитку геопросторового мислення, формуванню предметних і ключових компетентностей, досягненню високого рівня картографічної грамотності й культури. У практикумі вміщено всі контурні карти, необхідні для виконання практичних робіт і досліджень.

Посібник призначений для учнів 7 класу та вчителів географії.