50 Things You Can Do Today to Manage Stress
Автор: Wendy Green
Видавництво: Summersdale Publishers
Немає в наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб отримувати сповіщення про наявність
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
In this reassuring and easy-to-follow book, Wendy Green explains the psychological and physical factors that contribute to stress and offers practical advice and a holistic approach to help sufferers deal with its symptoms, including simple dietary and lifestyle changes and DIY complementary therapies. This guide will help readers learn to identify stress triggers, choose beneficial foods and supplements, and reduce stress through aromatherapy and therapeutic massage.
Де можна придбати
Книгарня Є
Немає в наявності 255 грн
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!