Надчутливі батьки. Як виховати дітей і зберегти себе в переповненому переживаннями світі

Чи часто ви відчуваєте перевтому, виконуючи буденні батьківські обов'язки? Можливо, вам здається, що інші батьки роблять те саме, але не втомлюються і встигають зустрічатися з друзями та відпочивати, коли ви про це тільки мрієте? Якщо це про вас, тоді ймовірно, що ви – високочутлива особистість. Висока чутливість — якість, яка допомагає тонше сприймати світ та ухвалювати виваженіші рішення і водночас є причиною підвищеної стомлюваності та дратівливості.

Елейн Ейрон — провідна американська психологиня, авторка класичної праці «Надчутлива натура» — розповідає, як використати всі переваги високої чутливості, щоб краще розуміти дитину, і як боротися з її «побічними ефектами».