Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя

В наявності
Кількість сторінок376
Рік видання2026

"Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя" Метью Маккея, Марти Девіс і Патріка Фаннінга - це практичний посібник із когнітивно-поведінкової терапії, що допомагає керувати емоціями через зміну мислення. Книга містить вправи, техніки та плани роботи з тривогою, депресією, гнівом і прокрастинацією. Підходить для самостійної роботи або використання у терапії.

Де можна придбати

М'яка обкладинка
680 грн510 грн -15% діє з промокодом KEBUK-10% При ввімкненому кешбеку від SenseBank
М'яка обкладинка
680 грн
М'яка обкладинка
Немає в наявності 680 грн

Схожі книги

Коментарі

Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!