Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
В наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок376
Мова
Категорії
"Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя" Метью Маккея, Марти Девіс і Патріка Фаннінга - це практичний посібник із когнітивно-поведінкової терапії, що допомагає керувати емоціями через зміну мислення. Книга містить вправи, техніки та плани роботи з тривогою, депресією, гнівом і прокрастинацією. Підходить для самостійної роботи або використання у терапії.
Де можна придбати
MEGOGO BOOKS
• М'яка обкладинка
680 грн510 грн -15% діє з промокодом KEBUK-10% При ввімкненому кешбеку від SenseBank
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!