PROme : Дивачка, що закохалася в мозок
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб отримувати сповіщення про наявність
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Чи можливо кардинально змінити життя в дорослому віці й стати найкращою з можливих версій самого себе? "Так!" - стверджує відома нейробіолог і палка популяризаторка здорового способу життя, професорка Нью-Йоркського університету Венді Судзукі. У своїй нон-фікшн автобіографії вона дохідливо розповідає про історію та сучасні досягнення науки про мозок, функції різних його ділянок, а також зв'язок розумової діяльності з фізичними вправами. А ще в книжці є корисні "Струси мозку" - лайфхаки, що активізують роботу різних мозкових структур.
ПРО АВТОРА
Венді Судзукі успішно керує інтерактивної дослідницькою лабораторією Нью-йоркського університету і пише книги про безпосередній вплив фізичної активності на здоров'я мозку. Вона вивчає те, як аеробні тренування покращують нашу увагу, пам'ять і когнітивні здібності.
Венді Судзукі розробила авторську методику фізичних вправ, здатну змінити образ думок і вплинути на життя.
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!