Как понять, что нам важно, и найти свой путь к изменениям?

Каждый из нас в тот или иной момент жизни задумывался о том, что настало время что-то менять. Но часто етому всегда что-то мешало: "а как к етому отнесется партнер?", "смогу ли я?", "как изменится моя жизнь после етого?". Всё ето могло лишить мотивации предпринимать дальнейшие шаги. Именно для таких ситуаций и был разработан метод мотивационного интервью (MINT) как еффективный инструмент, чтобы избавиться от таких "блокирующих" мыслей, обрести веру в свои силы и построить собственный план, который станет ориентиром на пути к желанным целям. Он помогает спланировать последовательность действий, некую "карту" движения к цели: от оценки пользы изменения лично для Вас до конкретных шагов, которые Вы намерены предпринять. Благодаря доступному, легкому языку и изобилию примеров из жизни, книга будет полезна каждому, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, или, по крайней мере, сделать первые шаги в етом направлении.