ЗНАЙТИ СЕБЕ. Від дитячих травм до зрілої сили

Чому ми обираємо однакових партнерів?

Чому навіть успіх не приносить внутрішнього спокою?

І чому так страшно залишитися наодинці з собою?

Ця книга - глибока терапевтична подорож від дитячих сценаріїв до зрілої ідентичності.

Вона не дає швидких відповідей.

Вона допомагає побачити правду.

Про що ця книга

"Знайти себе" - це не мотиваційний текст і не абстрактна філософія.

Це структурована психологічна система, яка поєднує:

теорію прив'язаності

глибинну роботу з дитячими травмами

аналіз ролей у сім'ї

чоловічий і жіночий шлях розвитку

тему сексуальності та тілесності

повторювані токсичні стосунки

страх самотності

залежності

кризу 25–35 років

відновлення після розлучення

пошук покликання і фінансових блоків

Це книга для тих, хто відчуває:

порожнечу попри зовнішній успіх

втому від ролей

повторювані болісні сценарії

втрату внутрішньої сили

кризу ідентичності

Що робить цю книгу особливою

🔹 Реалістичні терапевтичні діалоги

🔹 Глибокі психологічні пояснення без складної мови

🔹 12-тижневий практичний протокол

🔹 Робочий зошит із вправами

🔹 Блок "Знайти себе після розлучення"

🔹 Робота з тілом і сексуальністю

🔹 Конкретні кроки для інтеграції нової ідентичності

Це не просто книга.

Це процес.

Для кого ця книга

Для тих, кому 25–45 років і хто переживає внутрішній перелом

Для людей після розлучення

Для тих, хто втомився від повторюваних стосунків

Для чоловіків, які втратили відчуття сили

Для жінок, які живуть у режимі боротьби

Для тих, хто хоче зрозуміти, ким він є без ролей

Головна ідея книги

Ви не загубили себе.

Ви адаптувалися.

І тепер настав час повернутися.

Формат

300–400 сторінок

Глибока терапевтична структура

Окремий практичний workbook

Можливість використання як база для психологічної програми