Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки - Клаус Бернхардт - Kebuk

Мова

Українська

Категорії

НейропсихологіяВійськова літератураТривоги та фобіїДепресія і психічне здоров'яУправління стресом

Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки

Автор: Клаус Бернхардт

Видавництво: BookChef

Перекладач: Оксана Губич

В наявності

Кількість сторінок176

Рік видання2025

Мова

Українська

Категорії

НейропсихологіяВійськова літератураТривоги та фобіїДепресія і психічне здоров'яУправління стресом

Експерт із питань тривоги Клаус Бернхардт проаналізував види терапії, які зазвичай застосовуються в роботі з тривожними станами й панічними атаками, і порівняв їх із результатами сучасних досліджень мозку. Його висновки вражають: більшість із цих видів терапії вже давно застаріла й на сьогодні не має обґрунтування з нейронаукового погляду.

На підставі сучасних досліджень він розробив абсолютно новий тип терапії з урахуванням особливостей роботи нашого мозку, що допомагає пацієнтам із тривогою та панікою. Вправи й техніки, із якими Клаус Бернхардт знайомить читачів цієї книги, дають змогу багатьом людям повернутися до життя без страху вже за кілька тижнів.

Де можна придбати

Показувати кешбек

КнигоЛенд

Перейти в магазин

• Українська ,Мова • Тверда обкладинка

250 грн220 грн -12% При ввімкненому кешбеку від Monobank

Book.UA

Перейти в магазин

• Українська • Тверда обкладинка

250 грн225 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком

Dumka.top

Перейти в магазин

250 грн237.5 грн

Наш Формат

Перейти в магазин

• Українська • Тверда обкладинка

250 грн

Bookling

Перейти в магазин

• Українська

250 грн

ridmi

Перейти в магазин

• Українська • Тверда обкладинка

263 грн

Bookling

Перейти в магазин

• Українська • Тверда обкладинка

Немає в наявності

MEGOGO BOOKS

Перейти в магазин

• Українська • Тверда обкладинка

Немає в наявності 250 грн162.5 грн -15% діє з промокодом KEBUK-10% При ввімкненому кешбеку від SenseBank-10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком