Мова

Українська

Книга Шлях до себе: травма, стійкість, зцілення (комплект із 3 книг)

Автор: Опра Вінфрі, Марк Волінн, Брюс Перрі, Еш Амбридж

Видавництво: Vivat

В наявності Комплект

Кількість сторінок880

Рік видання2023

Мова

Українська

Книга 1. Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло

Книга Марка Волінна "Це почалося не з тебе" глибоко досліджує вплив успадкованої родинної травми на наше емоційне та фізичне здоров'я. Автор показує, що депресія, тривога, фобії – це не просто наші внутрішні проблеми, а результат багажу, який ми успадкували від попередніх поколінь. Книга ставить під сумнів уявлення про те, що ми є самі по собі, і показує, як важливо розібратися в цьому успадкованому багажі, щоб знайти шляхи до здорового життя.