Книга Шлях до себе: травма, стійкість, зцілення (комплект із 3 книг) - Опра Вінфрі, Марк Волінн, Брюс Перрі, Еш Амбридж - Kebuk

Мова

Українська

Категорії

Психотерапія ГіпнозПсихоаналізМотиваціяПерсональні трансформаціїКомплекти книжок

Книга Шлях до себе: травма, стійкість, зцілення (комплект із 3 книг)

Name: Книга Шлях до себе: травма, стійкість, зцілення (комплект із 3 книг)
ISBN: 9789669828354

Автор: Опра Вінфрі, Марк Волінн, Брюс Перрі, Еш Амбридж

Видавництво: Vivat

В наявностіКомплект

Кількість сторінок880

Рік видання2023

Мова

Українська

Категорії

Психотерапія ГіпнозПсихоаналізМотиваціяПерсональні трансформаціїКомплекти книжок

Книга 1. Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло

Книга Марка Волінна "Це почалося не з тебе" глибоко досліджує вплив успадкованої родинної травми на наше емоційне та фізичне здоров'я. Автор показує, що депресія, тривога, фобії – це не просто наші внутрішні проблеми, а результат багажу, який ми успадкували від попередніх поколінь. Книга ставить під сумнів уявлення про те, що ми є самі по собі, і показує, як важливо розібратися в цьому успадкованому багажі, щоб знайти шляхи до здорового життя.

Книга 2. Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення

Мати, яка казала: "Ліпше б я зробила аборт". Батько-пияк, що мав важку руку. Вагітна в чотирнадцять, як Опра Вінфрі… від ґвалтівника? Ви сушите голову: "Що зі мною не так?". Натомість поставте собі питання: "Що зі мною сталося?". Глибокий аналіз травм минулого, негативних патернів і спогадів - спільна робота Опри та психіатра Брюса Перрі. Це щира розмова, під час якої ви плакатимете: від болю, що поступово стихатиме, від жахливих спогадів, що стиратимуться з пам'яті, і від щасливого відчуття крил на злеті...

Книга 3. Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте

Утомилися від відчуття застою, від неспокою, порожнечі й заціпеніння в кар'єрі та в житті? То хапайте сірники - нумо запалювати! Зразу довіримося своїм найнебезпечнішим ідеям, дізнаємося правду про "пошук своєї пристрасті" та істинну причину того, чому так багато людей намагаються зрозуміти, що хотіли б робити зі своїм єдиним нудним і нестерпно похмурим існуванням, і усміхаються лише для світлин, вимовляючи "си-и-ир". До речі, про світлини: у світі ще не достатньо фотографів, дизайнерів, художників тощо, адже ніхто не вичаровуватиме щось так, як ви. Ви довідаєтеся, як будь-які знання, якими володієте, перетворити на роботу мрії, чому не варто починати з малого і як оговтатися після всього, що може вам прилетіти. А ще позбудетеся синдрому самозванця в усіх його проявах, зокрема й щодо грошей. Непристойно великих грошей, які сунутимуть до вас лавою.