Добра природа. Чому бачити, торкати і нюхати рослини корисно для нашого здоров'я

"Добра природа. Чому бачити, торкати і нюхати рослини корисно для нашого здоров'я" - це новаторський, заснований на наукових дослідженнях погляд на те, як природа безпосередньо впливає на наше фізичне й психічне благополуччя.

П'ятнадцять років тому професорка Оксфордського університету Кеті Вілліс ознайомилася з дослідженням, яке докорінно змінило її уявлення про взаємодію людини з довкіллям: пацієнти після операцій одужували утричі швидше, якщо з вікон лікарні бачили дерева, а не голі стіни. Відтоді авторка присвятила свою наукову роботу доведенню зв'язку між кількістю зелених просторів у нашому житті та кращим здоров'ям, настроєм і тривалістю життя.

У цій книзі вперше зібрано найновіші наукові відкриття та запропоновано прості, доступні кожному зміни, які можуть суттєво покращити самопочуття.