Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо

"Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров'я - від того, що їсть наша їжа", - стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці "Рослинний парадокс: приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо". Наше здоров'я починається з правильної їжі. Адже кишківник - найбільший орган імунного захисту в людському організмі. Тому в наших інтересах усіляко культивувати внутрішню флору, що складається з мільярдів дружніх бактерій. Як це ліпше зробити - підкаже доктор Ґандрі. Він сам багато років безуспішно боровся з ожирінням, тому на основі своєї дисертації створив власну систему харчування. Програма "Рослинний парадокс" допомогла йому позбутися численних проблем зі здоров'ям, він без зусиль втратив зайві кілограми і тримає здорову вагу вже багато років.