Робочий зошит складений відповідно до чинної програми курсу «Основи здоров'я», рекомендованої Міністерством освіти і науки України. Завдання, вміщені у зошиті, розвивають у дитини вміння користування отриманими знаннями, формують у молодших школярів свідоме ставлення до питань гігієни, оздоровлення і загартування організму, особистої безпеки. Зошит може бути використаний для організації роботи учнів 3 класу на уроці та вдома.