Книга Трави для йоги. Досвід адаптації до помірної зони
Автор: Долма Джангкху
В наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок120
Рік видання2025
Мова
Йога передбачає "досягнення надсвідомості, виходячи зі стану нормального здоров'я". Проте сучасній людині навіть "норма" найчастіше виявляється недоступною. Ось чому розпочинати практику йоги слід з йога-терапії. Це дуже давнє мистецтво, що багато в чому перетинається з аюрведою - давньою індійською медициною. Як ліки та харчові добавки тут застосовуються трави та інші природні засоби, використання яких неоціненно впливає на процеси лікування від захворювань і на успішність йогічної практики. Ви дізнаєтеся, як використовувати трави на підступах до йоги, для практики асан, пранаяв та для медитації
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!