Формати

Мова

Українська

Матка Звички: Де Народжуються Дії, Що Формують Те, Хто Ви є

Автор: Weslen Carvalho

Видавництво: Самвидав

В наявності

Кількість сторінок19

Формати

playbookapp

Мова

Українська

Відкрийте для себе, як невеликі щоденні думки та рішення можуть перетворитися на потужні звички, що формують ваше життя. Ця книга розкриває приховані механізми формування поведінкових шаблонів, показуючи, як несвідоме та емоційний розум впливають на ваші дії, та пропонує практичні стратегії для перетворення добрих намірів у послідовні рутини. Завдяки чітким і застосовним порадами ви навчитеся визначати перші ознаки формування звичок, закріплювати позитивну поведінку та створювати міцну основу для особистісного зростання, продуктивності та балансу. Це незамінний посібник для тих, хто бажає взяти під контроль своє життя та побудувати тривалі зміни.