Як бути дорослим у стосунках. П'ять складових зрілої любові

Ця книга - як добра терапевтка, що вчить глушити деструктивні голоси в голові. П'ять слів, що зустрічаються в ній найчастіше: увага, прийняття, визнання, ніжність і свобода.

Вчиняти по-дорослому, навіть якщо в дитинстві не було змоги навчитися приймати любов. Не чекати ідеального партнера, а робити крок назустріч гармонійним стосункам. Замість обмежувальних переконань - "Не підпускай нікого надто близько", "Не прив'язуйся", "Щасливі стосунки - це міф", "Ніхто не зможе тебе полюбити так, як ти того потребуєш", "Чоловікам / жінкам не можна довіряти" - обирати здоровіші.

Це світовий бестселер, перекладений на десятки мов. Окрім теорії, він наповнений практичними вправами, тож підготуйтеся багато рефлексувати і щиро спілкуватися з партнерами.