Дізнайтеся, як розуміння розуму та його сприйняття може змінити ваше ставлення до часу та підвищити продуктивність. Ця книга розкриває практичні стратегії для підтримки фокусу, дій у потрібний момент, подолання прокрастинації та збереження дисципліни у довгострокових цілях. Завдяки інсайтам про емоції, увагу та ментальні підкріплення, вона пропонує інструменти для прийняття більш усвідомлених рішень, кращого управління кожною хвилиною та трансформації звичок, дозволяючи ефективніше використовувати час і досягати стійких результатів у всіх сферах життя.
Коментарі
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь